Hantera tankar och känslor

  • Datum: –16.30
  • Plats: Online via Zoom
  • Webbsida
  • Arrangör: Studenthälsan i Uppsala
  • Kontaktperson: Eva Söderman
  • Studentevenemang

Tankar och känslor är en del av att vara människa, men kan också orsaka bekymmer i våra liv. Studenthälsans föreläsning ger dig kunskap att hantera tankar och känslor på ett funktionellt sätt med strategier utifrån kognitiv beteendeterapi. Lika viktigt under en pandemi som under livet i övrigt.

Senast uppdaterad: 2021-02-18